ほとほと、お仕事をしていくには集中力、持久力が必要なことだと思います。
そして、50代のあなたのパフォーマンスを下げないためには、やはり工夫が必要なのです。
先日、バイタリティーがあるといわれる自分でいるためのツールをご紹介させていただきました
私の元気の源に必要なものたち。
もうひとつ、私が意識していることに、こんなことがあります。時間の管理です。
50歳過ぎて思うことは、集中力落ちた、持久力落ちた、まあとにかく「落下」を感じることの多いこと多いこと。
でもね(^_-)量的な落下こそ感じると言えば感じますが、質的な上昇はかなり感じます。
年齢が深まれば深まるほど良いこともかなりあるのだということ。
老いるというより歳を重ねる。退化と同じ分量の進化もある。
そんなふうに思う毎日です。しかし、誰しもがそんなふうに実はいかないこともあるようですね
私の役割は
棚橋美枝子である。
ＮＰＯ法人日本結婚教育カウンセラー協会代表である。
結婚教育カウンセラースクール代表である。
家族問題相談所ミニマムハート代表である。
東和苑1区自治会会長である。
奈良県男女共同参画推進委員である。
奈良県立大学2回生である。ふたつの一般社団とふたつのＮＰＯ法人の理事である。
てな訳で、多忙中の多忙な私にとって時間の管理ほど大きなポイントはありません。
私の時間の管理のポイントの仕方を本日は公開いたします☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
時間と太陽の光は、どの人にとっても平等ですが、アラフィフも50代になれば、体力気力ともに20代の頃のようにはいきません。
私が如実に感じるのは、集中力、持久力が変わったということ、大きいですしかし、甘んじていれば、甘んじる結果になりますもんね。
そして、50代になればホントにホントに思います。
お仕事に大小はなく、どんなお仕事でも粗末にしてよいわけがない。「ごめんなさい」で、穴を開けることはできない。
だって、世の中のアラフィフ世代で、大切で大好きな仲間大切で大好きなお仕事大切で大好きなお勉強大切で大好きな自分全部を手に入れることは容易なことではないですよね。
だからこそ、ストイックに仕事をすればするほど、自分は楽しいけど満足だけど、身の丈を超えると誰かにどこかで迷惑をかけることになり兼ねない。
粗末にしないということは自分の管理が大切であり、自分の管理にどれだけ気をやれるか？ここがオトナの証拠だと思います。
そこで、私のバイタリティーの源、時間の管理についてを本日は公開します。
どこで？こちらのメルマガで10時に発信しまぁす(*^_^*)
何故なら、若い間は、がむしゃらにやっていれば良かったのでしょうが、私たちの年代は、早々、がむしゃらばかりではいかないです。
でも、やはりお仕事を始めたらスッキリいきたいですよね。
アラフィフ世代の時間の管理、こちらをお知らせいたします。
お仕事にならないならないと嘆くことなかれ(*^_^*)
あなたがお仕事にならないのは当然だったのですから(*^_^*)
その秘訣、お伝えしたいと思います(*^_^*)
では今日も素晴らしい１日にいたしましょう。
